A través del yoga y otras formas de meditación activa, podemos encontrar una conexión profunda entre mente y cuerpo mientras nos movemos. El yoga es una práctica milenaria que combina posturas físicas, respiración y meditación para fomentar el bienestar integral.
Yoga
RELATIVÍZA Todo En La Vida
En el camino de la vida, aprender a relativizar es fundamental. En este episodio exploraremos la sabiduría ancestral que nos enseña a darle la justa medida a cada experiencia y situación.
